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Willkommen bei Fitteo

Fitteo Fitness ist die Niederlassung des Rostocker Fitness Trainers und Physiotherapeuten Frank Hanske. Fitteo funktioniert und macht Spaß -ob Personal Training zum Erreichen der persönlichen sportlichen Ziele oder als Partner der betrieblichen Gesundheitsförderung mit Betriebssport-Kursen. Erleben Sie den Unterschied!

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Personal Training Rostock

Individuelles und effektives Fitnesstraining mit Personal Trainer Frank Hanske

Überlassen Sie ihr Training nicht dem Zufall. Ihre Zeit ist zu wertvoll, um sie mit Versuchen oder abenteuerlichen Aktivitäten zu verschleudern.

Personal Training ist direkt, unkompliziert, gezielt und effizient. Und einfach? Nein, tut mir leid, einfach ist es nie. Das liegt in der Natur Ihres Schweinehundes. Der mag es einfach. Und bequem. Falls Sie das Gefühl haben, dass er nicht so richtig auf Sie hört, erleben Sie die Möglichkeiten des Personal Trainings. Sozusagen der natürliche Feind aller Schweinehundrassen. Auf geht's.

  • 1 Stunde personal training

  • €69

    einmalig
    • Holen Sie sich einen Profi an die Seite!
    • individuelle Terminabsprache
    • Trainingsinhalte nach Vereinbarung
    • Workout entsprechend ihren Wünschen und Fähigkeiten
    • Beratung über weiterführende Maßnahmen
  • Buchen
  • 10 x 1 Stunde

  • €479

    10er Karte
    • Sparen Sie 30% gegenüber der Einzelstunde
    • individuelle Terminabsprachen
    • ohne zeitliche Begrenzung
    • keine Vetragsbindung
    • Karte ist übertragbar
  • Buchen
  • Freundepaket

  • €289

    10er Karte
    • Motivieren Sie sich gegenseitig und sparen Sie dabei
    • Trainieren sie gemeinsam nach individuellen Plänen
    • Feiern sie ihre Erfolge im Team
    • Bleiben Sie am Ball: mit Trainingspartner kein Problem
    • Investieren Sie in ihre Gesundheit und haben sie Spaß
  • buchen
Beweglichkeit

Übungen die darauf abzielen, die Beweglichkeit wieder herzustellen bzw. zu verbessern

Stabilität

Halten Sie einer Belastung stand oder geben sie dosiert nach; ein wichtiger Bestandteil des Trainings

Kräftigung

Viel mehr, als ödes Gewichte stemmen. Eine der grundlegenden Disziplinen des Trainings. Echt wahr: Das kann Spaß machen!

Koordination

Zwei Arme, zwei Beine, vier mögliche Bewegungsrichtungen. Für manche ist das schon mehr als genug. Kein Problem, wir arbeiten daran.

Ausdauer

Langweilige Joggingrunden um den Häuserblock? Vergessen sie es - Cardio geht heute anders!

Ernährung

Kalorienzählen oder Diätenwahnsinn werden Sie bei Fitteo ganz bestimmt nicht finden. Aber Systeme, die fürs echte Leben gemacht sind ganz bestimmt.

Beratung

Ich berate sie ehrlich und unvoreingenommen. Z.B. über mögliche Trainingsgeräte für zu Hause oder Fitnessstudiomitgliedschaften.

Tierlieb

Wir alle haben ihn. Unseren individuellen Schweinehund. Glauben Sie mir: Ich habe bereits die unterschiedlichsten Typen kennengelernt. Jede Wette, dass auch ihrer sich irgendwie zähmen lässt